4 cách massage đơn giản cho làn da căng bóng như sao Hàn

Massage đã luôn là một phương pháp điều trị, thư giãn cơ thể đã được áp dụng từ thời xa xưa. Massage mặt hiện được coi là một giải pháp vô cùng hữu hiệu để cải thiện làn da, nhất là đối với da mặt, đem lại những tác dụng bất ngờ vượt xa mong đợi. Nếu bạn còn chưa biết những kỹ thuật ấy cụ thể là gì thì hãy cùng Zen Spa tìm hiểu ngay, áp dụng luôn hôm nay cho nóng.

bae-suzy

4 Cách Mát Xa Mặt tại nhà cho da mặt căng tràn sức sống

#1 Cách Mát Xa Mặt vùng mắt

Dùng da mắt đặt biệt là dưới mắt rất mỏng và đặc biệt nhạy cảm, nhưng nhiều người lại thường bỏ qua vùng da này khi chăm sóc da mặt, đây là một sai lầm nghiêm trọng. Vùng da mắt đặc biệt mỏng, nên đây cũng là vùng da dễ nhận thấy sự lão hóa nhất trên gương mặt. Khi massage và skincare vùng da này bạn cần đặc biệt chú ý để tránh các tổn thương không mong muốn.

Khi massage mắt, bạn dùng đầu ngón trỏ đặt lên bầu mắt dưới đầu chân mày rồi miết nhẹ nhàng theo hình cong xuống vị trí đuôi lông mi.

Lực thực hiện vừa phải, không chà siết gây tổn thương cho da, lặp lại khoảng 20 lần. Cần chú ý móng tay của bạn để không gây trầy xước

.

#2 Cách Mát Xa Mặt vùng khóe miệng

Giống như vùng da mắt, vùng da khóe miệng cũng thường xuyên bị bỏ qua. Do hoạt động của miệng nên vùng da quanh khóe miệng rất dễ bị chảy xệ, nhất là đối với những phụ nữ từ 35 tuổi trở lên. Từ 35 tuổi trở lên các chức năng trong cơ thể bắt đầu suy giảm dần, cơ thể thường không tổng hợp được nhiều collagen như trước đây, đồng thời cũng đào hải nhiều collagen hơn nên dễ dàng bị chảy xệ hơn.

Để massage khóe miệng bạn cần đặt đầu hai ngón tay lên vị trí ở giữa của phần môi dưới rồi kéo nhẹ nhàng ra khóe miệng. Thực hiện liên tục 10 lần cho một lượt massage rồi chuyển sang vị trí môi trên.

massage-02

#3 Cách Mát Xa Mặt vùng má

Nếp nhăn vùng khóe miệng sẽ dần dần lây lan ra cả vùng má, đặc biệt là khi cơ thể không có đủ collage, vùng da mặt sẽ kém đàn hồi. Ở một số người vùng mỡ má còn có dấu hiệu co lại, hoặc chảy xệ xuống phía dưới làm để lộ các vết nhăn ở vùng da mặt rõ ràng hơn. Mỗi ngày bạn cần massage mặt của mình ít nhất một lần để làm giảm sự chảy xệ, tăng độ săn chắc. Bạn dùng đầu ngón tay cái đặt sát bên hai cánh mũi rồi nhẹ nhàng miết nhẹ theo hình vòng cung hướng lên mắt, làm đều tay cho cả hai bên má, thực hiện 15 lần cho một lượt massage.

massage-03

#4 Cách Mát Xa Mặt vùng cằm

Bạn đang sở hữu gương mặt tròn, cặp má bánh bao và muốn sở hữu đường Vline chuẩn sao Hàn thì đây là cách massage mặt mà bạn cần bỏ túi ngay. Phương pháp massage này  làm giảm đáng kể vùng mỡ phần cằm, phần xương hàm, tạo dáng mặt Vline nếu bạn làm đúng kỹ thuật và thực hiện đều đặn thường xuyên.

Bạn dùng 2 đốt ngón tay đặt ở vị trí dưới cằm rồi ấn nhẹ và sâu vào trong. Kết hợp xoay theo hình xoắn ốc,giữ động tác trong 1 phút rồi thả tay. Dùng tay miết theo chiều từ dưới lên, bắt đầu từ cằm và hướng lên phía tai, thực hiện cả hai bên. Thực hiện động tác 5 lần. Nếu có điều kiện, bạn có thể mua thêm gậy ngọc massage, hoặc thiết bị chuyên dụng để gia tăng hiệu quả.

massage-04

Lưu ý rằng trước khi thực hiện massage cần rửa tay thật sạch, và mặt thật sạch đây là điều kiện bắt buộc để massage mà không gây ảnh hưởng xấu đến da mặt. Trong quá trình massage bạn cũng có thể sử dụng thêm các sản phẩm dưỡng da, tinh dầu để gia tăng hiệu quả nhé. Massage vừa giúp giảm chảy xệ vừa giúp dưỡng chất thấm nhanh, sâu và đều hơn trên da mặt của bạn đấy. Theo dõi Zen Spa mỗi ngày để bỏ túi thêm nhiều mẹo làm đẹp hay ho bạn nhé!

Để học thêm các động tác massage mặt, cũng như massage bụng, tay chân bạn có thể tham khảo lớp học spa chuyên nghiệp tại Queen Spa. Queen Spa là một học viện sắc đẹp dạy nghề làm đẹp miễn phí, cung cấp rất nhiều thông tin bổ ích về sức khỏe và làm đẹp.

Add a Comment

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *