Hướng dẫn xông mặt với tinh dầu thiên nhiên đơn giản tại nhà

Xông mặt với tinh dầu thiên nhiên là điều dễ dàng thực hiện. Khi bạn không có nhiều thời gian và chi phí để đến các spa? Tự xông mặt tại nhà, tại sao lại không nhỉ? Xông hơi với tinh dầu sẽ làm lỗ chân lông của bạn nở ra để giải phóng bẩn và dầu. Phương pháp còn hỗ trợ cân bằng tâm trạng của bạn. Hãy chọn một loại tinh dầu  để sử dụng hoặc tạo ra một sự pha trộn với các mùi hương yêu thích của bạn. Thế là bạn đã thể vừa làm đẹp vừa thư giãn.

Zenspa sẽ hướng dẫn bạn cách xông mặt với tinh dầu thiên nhiên tại nhà đơn giản nhất.

Thời gian nên xông mặt

Để tận hưởng trọn vẹn quá trình xông mặt, Zenspa khuyên bạn nên chọn thời gian xông khi không bị phân tâm, chẳng hạn như lúc ở nhà một mình, con bạn đã đi ngủ hoặc tốt nhất là trước khi bạn đi ngủ. Vì bạn sẽ cần đến nước nóng nên an toàn hơn hết là không có ai xung quanh. Chẳng còn gì là thư giãn nữa nếu có ai đó làm phiền bạn lúc này.

Cách xông mặt

  1. Làm sạch mặt bằng các bước tẩy trang và rửa mặt với sữa rửa mặt như bình thường, lau khô mặt.
  2. Quấn tóc lại gọn gàng bằng khăn hoặc băng rôn cài tóc.
  3. Đun sôi 3 chén nước rồi đổ vào một cái bát thủy tinh hoặc bát gốm.
  4. Chuẩn bị thêm một cái khăn.
  5. Thêm 3 – 4 giọt tinh dầu vào nước (không cần khuấy).
  6. Hạ thấp khuôn mặt của bạn cho đến khi nó khoảng 30 cm trên mặt nước. Lấy cái khăn đã chuẩn bị để tạo ra một cái lều để giữ hơi nước.
  7. Hãy nhắm mắt lại, thở sâu, và tận hưởng hơi nước trong 10 đến 15 phút. Nếu hơi nước quá nóng, hãy nâng mặt bạn thêm vài cm, hoặc bỏ khăn ra trong vài giây. Nếu hơi nước trở nên nguội hơn thì hạ thấp mặt của bạn gần bát.
  8. Khi bạn đã hoàn thành quá trình xông mặt, hãy rửa mặt lại bằng nước lạnh để se khít lỗ chân lông, thấm khô mặt bằng khăn giấy và sử dụng kem dưỡng ẩm ưa thích của bạn.
Hướng dẫn xông mặt với tinh dầu đơn giản tại nhà
Hướng dẫn xông mặt với tinh dầu đơn giản tại nhà

Thời gian xông mặt và tinh dầu phù hợp cho từng loại da

Xông mặt quá nhiều không tốt cho làn da của bạn và nó cũng tùy thuộc vào từng loại da:

  • Da thường: 1 – 2 tuần/lần, mỗi lần khoảng 15 phút với tinh dầu ưu thích vì loại da này khá dễ chịu.
  • Da khô: 2 tuần/lần, mỗi lần khoảng 10 phút với tinh dầu hoa hồng, hoa nhài,…
  • Da nhờn, mụn: 2 lần/tuần, mỗi lần khoảng 15 phút với tinh dầu hương thảo, chè, tràm trà,… 
  • Da nhạy cảm: cần tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu trước khi có ý định xông mặt với tinh dầu thiên nhiên. Vì điều này có thể gây kích ứng cho da. Thường tính dịu tinh dầu hoa lily hoặc lavender sẽ phù hợp với da nhạy cảm.

Một số mẹo khi xông mặt với tinh dầu

Chỉ nên xông mặt tối đa 18 – 20 phút, nhưng không dưới 5 phút để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Ngoài ra, nếu bạn bị cảm lạnh, nhức đầu thì có thể sử dụng tinh dầu bạc hà, bạch đàn, xả, tràm gió,…

Bạn cũng không cần phải cho quá nhiều tinh dầu vì chúng vốn đã rất đậm đặc rồi, sử dụng quá nhiều tinh dầu chỉ khiến lãng phí tinh dầu nhưng tác dụng không hơn.

Uống nhiều nước sau khi xông vì bạn có thể bị mất nước do ra mô hôi trong quá trình xông.

Không nên hạ mặt quá gần mặt nước sẽ khiến tổn thương các mao mạch dưới da.

Đảm bảo nồi đun sạch sẽ và sử dụng nước tinh khiết để có nước xông đạt chất lượng.

Pha thêm vài giọt tinh dầu lavender nếu bạn muốn có một giấc ngủ ngon.

Tinh dau thien nhien

Xem thêm các bài viết về tinh dầu làm đẹp thiên nhiên tại:

Bật mí cách thoát khỏi mụn thâm nhờ tinh dầu tràm trà tự nhiên

Dầu nụ tầm xuân – Bí quyết lưu giữ thanh xuân

Điều kì diệu mang tên dầu Argan (“Argan oil” hay “Liquid gold”)

Add a Comment

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *