Công dụng của massage mặt tại nhà

Massage mặt là những cách làm đẹp được nhiều chị em ưu chuộng hiện nay bởi dễ thực hiện và ít tốn kém nhưng lại đem lại hiệu quả cao. Vậy công dụng của massage mặt tại nhà và cần phải lưu ý gì? Hãy cùng https://ocsennewone.com/ tham khảo nội dung bài viết bên dưới đây nhé!

Công dụng của massage mặt tại nhà

Phương pháp chăm sóc da tự nhiên, massage mặt còn giúp da được tươi sáng, khỏe khoắn. Bên cạnh đó công dụng của massage mặt tại nhà còn giúp thư giãn, giải tỏa căng thẳng cùng với tăng cường tuần hoàn máu và giúp trẻ hóa làn da. Cụ thể lợi ích của phương pháp làm đẹp này là:

>>> Da bị mụn liệu có sử dụng kem chống nắng được không?

Massage mặt tăng cường lưu thông máu dưới da, loại bỏ đi những lớp tế bào chết và hư tốn, lấy đi lớp sừng cứng ở trên da, mang lại cho bạn một làn da mềm mịn và căng bóng, tươi tắn hơn.

Kích thích sự vận động của các cơ mặt, tăng cường liên kết collagen và eslatine, qua đó giúp cho da được săn chắc hơn, tăng độ đàn hồi cho da và hạn chế việc da nhăn hoặc bị chảy xệ.

Việc massage mặt còn kích thích hoạt động của những tuyến ở trên da, nhất là tuyến bã nhờn. Nếu như da bạn khô, việc massage mặt  thường xuyên sẽ giúp cấp ẩm và giữ ẩm cho da tốt hơn.

Giúp tăng độ thẩm thấu cho da, hấp thụ những dưỡng chất từ kem ốc sên dưỡng da một cách tốt nhất. Chính vì thế mà khi sử dụng dưỡng da kem  ốc sên bạn nên dùng tay massage nhẹ nhàng lên mặt để đem lại hiệu quả tốt nhất.

Đây được xem như là một phương pháp thư giãn tuyệt vời cho da. Đồng thời việc massage còn hỗ trợ thải độc tố như acid lactic, acid uric.

Một số lưu ý khi thực hiện massage mặt tại nhà

Những bước massage mặt  khá dễ thực hiện có thể trực tiếp thực hiện tại nhà mà không cần tốn quá nhiều thời gian và công sức. Thế nhưng, chị em cần ghi nhớ những lưu ý sau:

– Động tác massage mặt được thực hiện nhẹ nhàng, vừa phải

Da mặt vốn mỏng và nhạy cảm, nếu như bạn massage quá mạnh tay có thể làm cho da mặt bị tổn thưởng và chảy xệ, từ đó kém săn chắc. Do đó, để mang lại hiệu quả tốt nhất, bạn chỉ nên dùng một lực nhẹ theo hình xoắn ốc.

– Tránh massage mặt  quá lâu

Nhiều người cứ nghĩ rằng massage mặt  càng lâu thì hiệu quả càng tốt nhưng theo chứng minh, việc massage quá lâu là một trong những tác nhân khiến cho da bị kích ứng, mất độ đàn hồi và bị chảy xệ. Chính vì vậy cần massage vừa đủ là tốt nhất và mỗi loại da sẽ có thời gian thực hiện khác nhau như:

+ Da dễ kích ứng, nhạy cảm chỉ nên dành 15 phút để massage mỗi tuần.

+ Da khô thường chỉ massage khoảng 10 – 15 phút, 2 – 3 lần/tuần.

+ Mỗi tuần 1 lần dành massage 8 – 10 phút cho da dầu.

– Vậy nên thực hiện massage vào thời gian nào?

Theo bác sĩ da liễu, việc massage da mặt chỉ nên thực hiện vào buổi sáng hoặc chiều tối. Nếu như thực hiện vào buổi sáng sẽ giúp da được thư giãn, hỗ trợ tuần hoàn máu và đồng thời tăng cường hấp thụ thêm các dưỡng chất chăm sóc da tốt hơn là khi thực hiện trước lúc đi ngủ.

– Vệ sinh tay sạch trước khi massage

Tuy là bước nhỏ nhưng lại không kém phần quan trọng trong quá trình chăm sóc da mặt. Cần phải đảm bảo tay của bạn đã được làm sạch kỹ càng trước khi thực hiện. Bởi nếu tay còn bẩn hoặc dính vi khuẩn thì việc làm sạch mặt và thực hiện massage sẽ không đem lại hiệu quả mà còn gây ra mụn.

Ở trên đây là giải đáp công dụng của massage mặt và những lưu ý cần ghi nhớ khi thực hiện để đạt kết quả như mong muốn. Để sở hữu một làn da đẹp, mịn màng và luôn khỏe mạnh không phải bạn cần chăm sóc từ bên ngoài mà còn cần kết hợp chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, nhiều rau củ quả và chế độ sinh hoạt hợp lý.

>>> Tham khảo bài viết: Làm thế nào để da trắng hồng tự nhiên tại nhà?